les bonheurs de sophie - dans la cuisine au quotidien, avec ses gourmandises et douceurs santé

sans lait, sans lactose ni caséine de vache (PLV). Quelques spécialités sans gluten et d'autres gourmandises tolérées par les diabétiques. Le chèvre et la brebis restent admis

19 janvier 2006

l'envoûtante cardamome et encore des pistaches ...

La cardamome, merveilleuse petite gousse, de la famille du gingembre, avec sa petite note poivrée et d'eucalyptus qui évoque la suavité de l'orient. Mais elle est aussi et surtout utilisée dans les pays asiatiques et en Inde pour les curry.

Je l'accommode généralement dans des brioches.
Cette fois-ci, j'ai voulu tester mes petites gousses vertes alors que j'emploie généralement plutôt la blanche. Ce que je ne ferai plus ;-)

D'ailleurs, en faisant quelques recherches, j'ai découvert que la blanche est artificiellement blanchie pour des raisons esthétiques. Du coup, elle est plus chère et moins parfumée. Oubliez-là.
Il existe aussi une noire de Chine, plus grosse et très parfumée.

Après le repas, elle est digestive, carminative (réduit les gaz intestinaux) et antispasmodique.

cardamome_verte_academie_des_poivres

Merci à Martine et Mark pour leur magnifique cardamome verte si envoûtante.

cake_pistache_cardamome_citron_vert

Cakes à la cardamome et aux pistaches, sans lait

Pour 6 gros cakes ou 8 muffins
185 g de farine intégrale
1 cc de levure chimique
150 g de sucre de canne roux
100 g de beurre sans lactose
2 bonnes cs de compote de pommes
3 oeufs
125 g de yaourt de chèvre
150 g de pistaches décortiquées non salées
1 cc de cardamome verte épluchée et écrasée au pilon
le zeste d'un citron vert

Préchauffer le four à 180° (th.6)

Griller les pistaches dans une poêle.
Enlever les graines des gousses et les écraser au pilon.
Prélever le zeste du citron.

Mélanger la farine avec la levure.
Ajouter le sucre, le zeste et la cardamome.
Ajouter les oeufs, puis le beurre fondu, la compote et le yaourt.
Concasser les pistaches et les ajouter à la préparation.

Verser dans des moules ou dans un grand moule et enfourner pour 25-30 mn pour les petits et 45 mn pour un grand.
Attendre 5 mn avant de démouler.

cake_pistache_cardamome_citron_vert_zoom

Posté par bonheursdesophie à 09:10 - on adapte sans lactose les douceurs - Commentaires [20] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

Huumm, ça a l'air fameux des pistaches et de la cardamome, il faut que je tente ça pour un goûter.

Posté par Aude, 19 janvier 2006 à 10:23

Waaa, quelles belles photos, j'ai envie de mordre dedans, ils ont l'air vraiment bons!!

Posté par Imen, 19 janvier 2006 à 11:18

Ca a l'air delicieux sur la photo ... mais as tu vraiment utilise de la farine integrale car le gateau a l'air assez clair.

Posté par tatu, 19 janvier 2006 à 11:32

C'est le(s) Bonheur(s) ;-)) de Sophie ! Je vais tester très prochainement. Merci !

Posté par Casseroles2Nawal, 19 janvier 2006 à 12:42

Qu'est-ce qu'ils sont beaux!

Posté par Choupette, 19 janvier 2006 à 14:10

vous pouvez y aller, j'ai vraiment adoré ce mélange. Tatu, c'est bien de la farine intégrale que j'ai utilisée, c'est sans doute la lumière qui donne cette couleur

Posté par bonheursdesophie, 19 janvier 2006 à 14:10

Presque tout ce qu'il faut à la maison, vite fait-bien fait,ils vont être testés.

Posté par menus propos, 19 janvier 2006 à 14:54

Ils sont fabuleux ces cakes et me font très envie ...

Posté par Fabienne, 19 janvier 2006 à 15:37

superbe. J'ai de la chance d'avoir à la maison de la magnifique cardamome verte procurée par Ségolène et Patrick. Je vais tester ça très vite

Posté par Papilles&Pupille, 19 janvier 2006 à 17:17

C'est très alléchant, moi je ne sais pas trop comment utiliser la cardamome. Peut-être est-il temps que je m'y mette!

Posté par flo, 19 janvier 2006 à 18:30

Génial, j'adore la cardamome, une idée de plus pour l'utiliser ! je n'aurais jamais osé en mettre dans un gateau mais avec la pistache, ça doit être excellent

Posté par marmitedecathy, 19 janvier 2006 à 22:47

La photo est superbe et les goûts réussissent presque à parvenir jusqu'à moi.

Posté par kitchenette, 19 janvier 2006 à 22:50

merci de vos visites dans ma cuisine.
Flo, tu devrais peut-être t'initier à la cardamome en commençant par une brioche. C'est un régal à la sortie du four

Posté par bonheursdesophie, 20 janvier 2006 à 11:38

These cakes look gorgeous indeed! I'd love to try it soon, thank you for sharing.

Posté par keiko, 20 janvier 2006 à 14:07

thank you keiko, from you it's a real compliment, hope you will enjoy it

Posté par bonheursdesophie, 20 janvier 2006 à 15:13

C'est marrant, je suis completement, moi aussi, dans l'exploration de la cardamone. J'ai fait une soupe la semaine derniere avec cette epice dont je parlerai bientot.
Tres jolies photos, et c'est sur, j'essaie ce gateau!

Posté par TartineGourmande, 24 janvier 2006 à 05:17

Super, de quoi nous régaler encore avec cette belle épice.
J'ai hâte de voir tes essais, Béa.

Posté par bonheursdesophie, 24 janvier 2006 à 10:12

Magnifique !

Comme tout(e)s, la photo et le mélange d'épice m'ont invitée à préparer cette alléchante recette. J'ai profité de ce dimanche où je recevais une amie qui ne peut plus manger de blé pour le faire et remplacer la farine intégrale par de la farine de chanvre. Ca a donné un cake aux couleurs fonçés, certains ont cru que c'était au chocolat mais n'ont pas été déçu par la présence de la cardamome !
Juste une remarque : la prochaine fois, je diminuerai la quantité de sucre (100g plutôt que 150g).
MERCI SOPHIE

Posté par Catherine, 20 février 2006 à 21:48

Je vais regarder de près la farine de chanvre. J'ai de l'huile mais ne connaissais pas la farine. Pour le sucre, à voir, j'avais déjà diminué depuis 230 g. Merci Catherine de ton feedback et de tes visites

Posté par bonheursdesophie, 21 février 2006 à 08:46

c'est un essai

je ne savais pas ce qu'était la cardamone; j'ai lu une recette où ils l'employaient, je vais essayer

Posté par mado, 31 décembre 2006 à 16:59

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