01 mars 2006
mon meilleur velouté mousseux de courgette
Ceci est ma dernière combinaison de courgette et j'ai adoré. Tout simple encore mais tellement riche de parfums qui s'harmonisent parfaitement ensemble. Un vrai coup de coeur.
Des courgettes, du chèvre frais, un peu de crème d'amande et de la roquette. Sincèrement une vraie merveille que vous pouvez servir sans complexe à des invités de marque.
Velouté mousseux de courgette et roquette, sans lactose
Pour 4 ou 2 gourmands
3 petites courgettes
30 cl de bouillon de légumes
100 g de roquette
150 g de chèvre frais, type chavrou
1 grosse cs de crème d'amandes complètes
un peu de gomasio en guise de sel
Lavez et coupez en rondelles les courgettes.
Cuisez les à la vapeur du bouillon de légumes.
Mixez ensuite finement le tout, si possible dans un blender.
Ajoutez ensuite la roquette, le chèvre frais et la crème d'amandes.
Mixez pour en faire un beau velouté mousseux.
Servez et ajoutez un peu de gomasio.
Commentaires
Et ça réchauffe
Vu que la Normandie est encore sous la neige ce matin, je dirais que ce velouté tombe à pic. Et le mélange semble succulent, donc je me lance ce soir. Merci, merci.
J'adore, je suis une fan de ce genre de recette, et cela constitue une entrée sublime ...
Jolies photos et jolie recette!
Encore une recette de soupe qu'il va falloir que j'essaie !
Superbe !!
Merci c'est noté !
Le gomasio... qu'est-ce donc ?
Mmmmm! encore un subtil mélange de saveurs ! très appétissant, ce petit velouté.
une recette superbe et qui a l'air bien gouteuse !
divine sophie !!
Pas mal du tout ton idée !!! crêmeux, léger!!! et arriver à ça en prenant comme base des courgettes franchement ça tient de l'exploit !!!
Marie-Laure, le gomasio c'est du du sésame grillé broyé avec du sel. on le trouve dans les magasins bios. A découvrir si tu ne connais pas, c'est un régal.
Shantala, la belgique est aussi sous la neige.
Dorian, c'est effectivement très léger.
Merci merci
Super comme d'habitude
Encore bravo Sophie pour cette petite merveille. Je ne me lasse pas de venir te visiter chaque jour et je suis sans cesse impressionée par tout ce que tu fais.
Bisous ma belle
toujours en quête de bonne soupe...je te fais confiance!
Merci ma Popica pour ton adorable message. Bisous. Mimosa, j'espère que tu aimeras autant que moi.
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