les bonheurs de sophie - dans la cuisine au quotidien, avec ses gourmandises et douceurs santé

sans lait, sans lactose ni caséine de vache (PLV). Quelques spécialités sans gluten et d'autres gourmandises tolérées par les diabétiques. Le chèvre et la brebis restent admis

23 août 2006

variation sur les crevettes sautées

Maintenant que les asperges vertes sont vraiment bien terminées, voici une autre façon d'accommoder les crevettes sautées aux asperges où j'avais testé la fameuse sauce hoi sin

sauce_hoi_sin

avec des courgettes et du concombre taillés en julienne et sautés rapidement dans le wok, après les crevettes mais avant de préparer la sauce. J'y ai ajouté une endive carmine qui me restait mais la couleur ne tient pas à la cuisson.

C'était délicieux et permet d'attendre les prochaines asperges sans se priver de ces belles crevettes.

crevettes_sautees_courgette_concombre

Pour la recette, vous la retrouvez ici

A la place des asperges, taillez une courgette et la moitié d'un concombre en julienne et faites sauter dans le wok, juste après avoir saisi les crevettes. Retirez les et ajoutez une cuiller d'huile. Ajoutez les légumes et faites revenir 5 minutes.

julienne_courgette_concombre_endive_carmine

Réservez.
Puis continuez en mettant la marinade à chauffer puis le reste des ingrédients. Et remettez les crevettes pour 1 minute. Puis versez le tout sur les légumes et servez.

crevettes_sautees_courgette_concombre3

crevettes_sautees_courgette_concombre_zoom

Retrouvez d'autres photos, ici

Posté par bonheursdesophie à 09:00 - les gourmandises salées - Commentaires [10] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

ouh la la, ça a l'air délicieux et plein de saveurs ! j'adore et les photos sont sublimes.

Posté par Vivie, 23 août 2006 à 09:10

Moi qui adore les creuvettes, je craque pour un petit bol, ça doit êtr si bon.

Posté par sylvieaa, 23 août 2006 à 09:38

J'aime bien ta recette !!!!!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Barbichounette

Posté par barbichounette, 23 août 2006 à 11:32

Ca a l'air délicieux!

Posté par Adèle, 23 août 2006 à 12:25

oh!! des crevettes, mes amours! et quelle façon de bien les accomoder!

Posté par Alhya, 23 août 2006 à 12:26

oh sophie, I could eat this every day :) looks so appetising.

Posté par keiko, 23 août 2006 à 18:20

Mmmmhhh...! Ça me donne faim!

Posté par Elvira, 23 août 2006 à 21:06

ho, àa a l'air délicieux, mais comme en ce moment je suis un peu fénéante, j'essaierai avec de la julienne de légumes déjà prête !

Posté par reinefeuille, 24 août 2006 à 07:59

Ca a l'air délicieux!, J'en connais un qui aurait aimé!

Posté par pat91620, 30 août 2006 à 12:46

Ta recette est très sympa et m'a l'air toute aussi bonne qu'avec les asperges. Quand à tes photos RAS elles sont toujours aussi belles

Posté par popica, 30 août 2006 à 21:25

Poster un commentaire







Rétroliens

URL pour faire un rétrolien vers ce message :
http://www.canalblog.com/cf/fe/tb/?bid=92636&pid=2518659

Liens vers des weblogs qui référencent ce message :