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Sérénité gourmande de Sophie Naphegyi
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27 septembre 2013

curry thaï rouge au poulet et courgette

curry thaï rouge au poulet et courgette
un clic sur la photo pour retrouver la recette. Le poulet remplace les crevettes et j'ai choisi la pâte de curry rouge, medium fort et pour sa couleur.Les petits dés de courgettes sont juste chauffés et non cuits.
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27 septembre 2013

safran et herbes pour un délicieux cornbread

safran et herbes pour un délicieux cornbread
un clic sur la photo pour retrouver la recette.J'ai juste substitué le froment au profit de l'épeautre que je préfère utiliser.Je n'utilise plus de margarine mais plutôt de l'huile d'olive ou de l'huile de noix de coco selon les cas.Et rajouté du safran,...
24 septembre 2013

crabe et mangue pour un rayon de soleil

crabe et mangue pour un rayon de soleil
9 septembre 2013

muffins de carotte, pomme et graines et ratatouille à ma façon

muffins de carotte, pomme et graines et ratatouille à ma façon
la recette des muffins est ici (clic sur la photo) la recette de ma ratatouille est ici (clic sur la photo)
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Sérénité gourmande de Sophie Naphegyi
  • avec ses gourmandises, douceurs santé, naturelles et gourmets, sans lait, sans lactose ni caséine de vache (PLV) et des spécialités sans gluten & son livre La diet' épicurienne, mincir de plaisir ou comment se réconcilier avec Soi & son corps
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