Sérénité gourmande de Sophie Naphegyi

28 octobre 2012

polenta et champignons pour une timbale gourmande

recette à venir très bientôt

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Tags: champignons, polenta

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18 octobre 2012

cèpes et giroles pour un plat Bonheur ♥

soba, roquette, giroles et cèpes avec un peu de pecorino et huile de noix, le Bonheur est simple ♥

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Tags: cèpes, giroles, huile noix, pecorino, roquette, soba, ♥

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13 octobre 2012

la douceur Energ'émoi et ses variantes

la version au xylitol (sucre de boulot) est disponible. Les diabétiques peuvent en profiter et ceux soucieux d'éviter le sucre et bientôt la version qui voyage ...

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Tags: la douceur energ'emoi energ'et moi

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12 octobre 2012

Energ'émoi & énerg'et moi - dégustation du jour

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Tags: energ'emoi energ'et moi

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11 octobre 2012

l'ebook la diet'éthique épicurienne arrive

Vermicelle avec champignons, tofu et ail fumé, épinards Désolée pour ceux et celles qui s'impatientent de ne pas avoir les recettes avec mes photos récentes, mais je suis un peu occupée à mon livre Muffins avoine avec graines germées, avocat et tomat...

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4 octobre 2012

chouquettes à l'épeautre - spelt

recette ici ou la version au pavot

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Tags: chouquette, spelt, épeautre

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3 octobre 2012

pour se réchauffer un peu ...

Vermicelle aux champignons, épinard et pesto

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Tags: basilic, vermicelle, épinard, champignons, pesto

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2 octobre 2012

énergie végétale - Nature's energy

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Tags: ail, fines herbes, graines de tournesol, noix de cajou, piment d'espelette

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1 octobre 2012

encore un petit rayon de soleil ... dans l'assiette

un petit carpaccio avec courgette, avocat, tomate, figue, tapenade et crème de cajou au basilic et huile de noix

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Tags: avocat, figue, courgette, crème de cajou au basilic, huile de noix, tapenade, tomate

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30 septembre 2012

pour une belle journée de soleil ...

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Tags: épinard, aioli, miso, pignons

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