les bonheurs de sophie - dans la cuisine au quotidien, avec ses gourmandises et douceurs santé

sans lait, sans lactose ni caséine de vache (PLV). Quelques spécialités sans gluten et d'autres gourmandises tolérées par les diabétiques. Le chèvre et la brebis restent admis

15 décembre 2007

seigle et noix pour des petits pains de fête

Voici de merveilleux petits pains qui vous régaleront. Et seront tout particulièrement appréciés au moment des fêtes sur une belle table pour accompagner des mets gourmets. Vous pouvez aussi y ajouter des figues.

pains_au_seigle_et_noix_sur_poolish_zoom_2

Petits pains au seigle et aux noix sur poolish

Pour 1 gros pain ou 10 petits

Repos : 1 nuit + 2 h

150 g de farine de seigle
150 de farine T65
100 g de farine 6 céréales
100 g de farine d’épeautre
30 cl d’eau
1 cuiller à café de levure de boulangerie sèche
2 cuillers à café de sel
60 g de noix

Préparez la poolish en mélangeant la farine de seigle avec la levure et 15 cl d’eau.
Couvrez avec un tissu et laissez reposer une nuit.
Tamisez les farines. Creusez un puits et versez-y la poolish. Mélangez bien le tout.
Ajoutez le sel, les noix et pétrissez jusqu’à obtenir une pâte souple et élastique qui se détache bien.
Laissez lever dans un bol recouvert d’un linge pendant 1 heure.

Reprenez la pâte et pétrissez-la.
Coupez la pâte en une dizaine de morceaux et formez-en des boules.
Posez-les sur une plaque de cuisson et laissez à nouveau reposer pendant 1 heure.
Préchauffez le four à 220°C (th. 7).

Sur chacune des boules, faites de belles entailles et vaporisez-les avec de l’eau.
Enfournez pendant 20 minutes.
Démoulez et laissez refroidir sur une grille.

pains_au_seigle_et_noix_sur_poolish_coupe

retrouvez d'autres photos, ici

Bonne journée et merci de vos commentaires et gentilles visites dans ma cuisine

Posté par bonheursdesophie à 08:30 - on adapte sans lait la boulangerie - Commentaires [6] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

ils sont beaux tes petits pains!

Posté par Lisanka, 15 décembre 2007 à 14:19

Les pains aux noix font partie de mes favoris!

Posté par Choupette, 15 décembre 2007 à 14:46

miam!

tellement bon de faire son pain!

Posté par lory, 18 décembre 2007 à 08:13

J'imagine très bien ce genre de pain à table et pas que pendant les fêtes...

Posté par Samania-Murielle, 18 décembre 2007 à 14:09

Trop bon le pain aux céréales !!!

Posté par tchoune28, 18 décembre 2007 à 18:06

Ca a l'air très bon!!

Posté par claire, 19 décembre 2007 à 21:24

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